Kursy Mindfulness Łódź | Życie w Harmonii | Magda Koch-Wilk

Życie w Harmonii, prowadzone przez Magdę Koch-Wilk, certyfikowaną nauczycielkę mindfulness, specjalizuje się w wsparciu rozwoju osobistego oraz redukcji stresu poprzez kursy uważności. Oferta firmy obejmuje między innymi kursy takie jak MBSR (Kurs Redukcji Stresu Oparty na Uważności), które mają na celu wspieranie dobrostanu psychicznego uczestników. W ofercie dostępny jest także zaawansowany kurs Deepening Mindfulness & Mindful Communication, pozwalający pogłębiać praktykę uważności i rozwijać świadomą komunikację.

Misją firmy Życie w Harmonii jest wspieranie ludzi w procesie osiągania bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia. Indywidualne sesje coachingu mindfulness dają możliwość uzyskania dopasowanego do potrzeb wsparcia rozwojowego, pomagając w budowaniu wewnętrznej równowagi. Usługi firmy są skierowane do szerokiego grona odbiorców – w szczególności menedżerów, przedsiębiorców czy specjalistów, którzy chcą efektywniej zarządzać stresem oraz poprawiać koncentrację i jakość zarówno życia zawodowego, jak i prywatnego. Podejście firmy łączy psychologiczną wiedzę z praktyką i doświadczeniem, stawiając nacisk na autentyczną relację i empatię, a także głęboką transformację osobistą, umożliwiając odnalezienie spokoju i wewnętrznej siły.