Szkoła Tai Chi Nama

Szkoła Tai Chi Nama w Warszawie działa nieprzerwanie od 1980 roku jako uznana placówka w obszarze chińskich sztuk walki. Instytucją kieruje Mistrz Hai Bui Ngoc Nam, szeroko rozpoznawany w Europie jako instruktor Tai Chi Chuan i kung-fu Wu Shu. Szkoła cieszy się wysoką pozycją wśród polskich szkół poświęconych sztukom walki.

W ramach oferty placówka umożliwia uczestnictwo w zajęciach Tai Chi przeznaczonych dla dorosłych w różnym wieku, zorientowanych na relaksację, poprawę kondycji, koncentrację oraz ogólne polepszenie samopoczucia. Dostępne są także treningi kung-fu Wu Shu skierowane do młodzieży od dwunastego roku życia oraz dorosłych. Szkoła prowadzi kursy zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych adeptów. Duży nacisk położony jest na koordynację ruchową oraz harmonię między ciałem a umysłem, nie zaś wyłącznie na aspekty siłowe. Zajęcia obejmują podstawowe ćwiczenia, formy ręczne i trening z bronią, a także praktyki oddechowe oraz medytacyjne. Program umożliwia poznawanie różnych stylów Wu Shu oraz technik z wykorzystaniem miecza, kija czy wachlarza. Treningi odbywają się zarówno w salach, w centralnych punktach Warszawy, jak i na zewnątrz. Placówka organizuje również warsztaty, lekcje indywidualne oraz letnie obozy na Mazurach. Uczniowie szkoły z powodzeniem reprezentują kraj na zawodach międzynarodowych i regionalnych.